Réflexologie plantaire :

La réflexologie plantaire est une technique de massage des zones réflexes effectuée dans un but de régulation des fonctions correspondantes. Il s’agit de donner une information au corps pour qu’il effectue ensuite un rééquilibrage par lui-même. Ces zones réflexes correspondent à des organes, des méridiens ou des points énergétiques.

Les contre-indications formelles sont les phlébites, varices et troubles cardiaques récents, ainsi que les traumatismes au niveau du bas de jambes (fractures, entorses …)

En cas de grossesse, médicamentation importante ou maladie dégénérative la séance est adaptée mais peut-être réalisée.

Pour le jour du rendez-vous, prévoyez une tenue que vous pourrez monter jusqu’au genou sans être serré.

Tarif : 50 €

Durée : environ 1 heure

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Naturopathie:

Qu'est-ce que c'est :

La naturopathie prend en compte la personne dans ses composantes physqiues, émotionnelles et mentales. En effet pour une problématique il n'y a pas qu'une cause mais bien plusieurs. Si différents axes de travail sont abordés les chances de résultats sont optimisées. Au-delà de ça, c'est une approche de fond qui se veut préventive et a pour rôle l'éducation à la santé et au bien être.

En pratique :

Lors d'une séance, nous établirons ensemble un bilan de votre situation actuelle (problématique, alimentation, activités, état émotionnel ...). Ensuite suivant le besoin, je vous conseillerai différents outils afin d'établir un programme qui vous corresponde et puisse vous aider. 

Pour mes conseils j'utilise principalement la phytothérapie, la nutrition, la réflexologie en protocole court (réalisé au cours de la séance si besoin), les élixirs floraux cependant les conseils peuvent aussi porter sur votre mode de vie. Toujours petit à petit et en restant en accord avec ce qu'il vous est possible de faire, afin que ces modifications puissent être tenues sur le long terme.

Pour quoi ?

La naturopathie peut être utile dans toutes les étapes de la vie en prévention et dans les moments plus difficiles tels que maladies, examens, périodes de fatigue ... Elle peut vous aider à appréhender certains passages qui pourraient vous être difficiles à affronter.

Tarifs : 50 € la séance.

Durée : entre 1h et 1h30.

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