Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires se situent à la frontière entre l’aliment et le médicament.
Là où l’aliment assure les besoins énergétiques et nutritionnels et le médicament traite une maladie, le complément alimentaire est un concentré de nutriments ou d’autres substances comme les plantes ou les huiles essentielles notamment, permettant de faire de la prévention : c'est-à-dire de préserver l’état physiologique normal en réduisant les facteurs de risque de la maladie, de favoriser le bien-être et surtout le maintien d’un état de santé normal.
Les doses sont en doses physiologiques contrairement au médicament qui est à dose thérapeutique.
Les compléments alimentaires ne pourraient se substituer à une alimentation équilibrée et variée, ni se substituer à un médicament pour la prise en charge d’une maladie et enfin, le respect des posologies est important pour éviter tout risque de surdosage.